拔罐减肥具体的方法解析_1

脏躁症属于神经官能症里的一种。患脏躁症通常表现为血气亏耗、阴虚火盛、肝郁气滞等情况。女性出现情绪忧郁、心情烦乱、频繁打呵欠等情况时，不妨通过拔火罐方式来方式身心，改善不良情绪。

女性出现血气亏耗、阴虚火盛时很容易导致肥胖，而血气亏耗、阴虚火盛等现象均为脏躁引起，而脏躁中医中可以通过拔火罐方式进行治疗。下面一块儿来看看拔罐减肥具体的方法吧。

1、心血亏耗型脏躁症

症状：频繁打呵欠、精神萎靡不振、精神恍惚、舌淡无味、舌头发白、心烦气闷、睡眠不安。

取穴：心俞穴、膈俞穴、神门穴、内关穴。

方法：利用中口径玻璃罐，用闪火法来对相关穴位进行吸拔，每次持续5到10分钟，每天进行1次。

2、阴虚火盛脏躁症

症状：情绪喜怒波动大、咽喉干燥、脉搏细弱、小便黄赤、心情悲伤想哭、虚烦难眠、舌红、舌苔发白。

取穴：肾俞穴、三焦俞穴、三阴交穴、内关穴。

方法：同样是采用中口径玻璃罐，利用闪火法对相关穴位进行吸拔，每次持续5到10分钟，每天进行1次。

3、肝郁气滞型脏躁症

症状：舌红苔白、容易烦躁不安、心情悲伤想哭、脉搏弦细或者兼数、胁肋出现胀痛、神志昏朦。

取穴：肝俞穴、膻中穴、内关穴。

方法：用闪火法，以中口径玻璃罐对穴位每天进行10到15分钟的吸拔。

不同的肥胖类型选择不同的穴位进行拔罐，上述拔罐方法在治疗脏躁的同时让你在轻松快乐中瘦下来。