有些小孩在睡觉的时候特别害怕打雷的，在下雨天听到雷声会大哭大闹，要父母陪伴才安静下来，而且害怕打雷也不是儿童的专利，甚至有些成年人也是有阴影的，那么害怕打雷怎么办呢？下面跟随我来看看怎么缓解吧害怕打雷怎么办。
害怕打雷是很自然的事情，没有关系的，这是一种自然反应 闪电的光芒往往十分锐利，而雷声往往非常突然和刺耳，极度的刺激人的感官，打雷本来就有一定的危险性，想必你也听说过有人被雷击的事件，这也增加了你对打雷的恐惧，其实也不必过分的。
害怕打雷，就别再打雷时，树下避雨，打手机，看电视，玩电脑，不要再空旷的地方呆着，用有避雷针的雨伞如果只是害怕声音，那就带上耳机听音乐别用电脑等电器，如果还不行就用枕头捂着头睡大觉，谁都没法打扰你。
因为雨后，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就和用手扶避雷针危害一样大因此在打雷时很好离大树5米远3在野外突遇雷雨天气怎么办远离水边 不要在水体边江河湖海塘渠等洼地停留。
冬季打雷说明空气湿度大，容易形成雨雪，故有“冬天打雷雷打雪”之说如果冰雪多，气温低，家畜很易遭受冻害和诱发疾病，重者造成死亡，故又有“雷打冬，十个牛栏九个空”的说法有谚语说雷打冬，十个牛栏九个空。
