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不可以多吃，一天很好吃三片到五片，长时间坚持住，效果更好。
体热易上火的人应该少吃阿胶膏，如果要吃的话，一天吃一片到两片，并且要多喝水。
女生来例假时很好不要食言阿胶膏，否则血量会增加。
在食用阿胶膏的时候，不要同食白酒，两者都属大热食物，容易导致血热。
食用阿胶膏时，切忌再食用萝卜或饮浓茶，他们之间相克。
患有肺炎、支气管扩张等患者不宜食用阿胶膏。
