这些蔬菜让她肤如凝雪

摘要：现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。　　豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。　　现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]　　[[编辑推荐：是谁抚平了你老公的啤酒肚？]] 　　[[编辑推荐：不吃早餐让你的寿命减少好几年]] 　　[[编辑推荐：6种喜不可贪的蔬菜]]

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